Agenda
welkom vanaf 20u00
start: 20u30 – einde: 22u00
locatie: Kerkstraat 2, Tienen
ingang: zij-ingang rechterkant
bijdrage: vrije gift
Breng ook je eigen (gevulde) drinkfles mee.
– geen gesprekken tijdens de dans, dit kan nadien
– geen roesmiddelen tijdens de dans, laat de dans & muziek de roes zijn
Paas-Ademcirkel
Met Pasen achter de rug is een herrijzenis wel op zijn plaats.
Kom breath-work doen en voel je herboren!
Kom en ervaar het enorme potentieel van je eigen ademhaling via de My Breath techniek.
We houden de groep klein (4 personen) zodat elk van jullie begeleiding kan krijgen tijdens dit transformerende proces.
My Breath
My Breath is een veilige en krachtige helingstechniek en geschikt voor iedereen, van kind tot hoogbejaarde.
Deze techniek is gegroeid uit Transformational Breath. https://transformationalbreath.nl/
We gaan op eenvoudige wijze contact maken met de eigen levensenergie en het zelfhelend vermogen via Bewust Verbonden Ademen.
Wat levert bewust verbonden ademen je op?
- Minder angst
- Ontspanning
- Meer vertrouwen in jezelf en in het leven
- Inzicht in je sabotagegedrag
- Lastige patronen worden doorbroken
- Je bewustwording vergroot
- Een fitter lichaam
- Meer energie
- Kan trauma’s verlichten
- Geeft vreugde
- Een diepere verbondenheid met jezelf waardoor je meer in je kracht staat
- Fysieke klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen
- My Breath kan helpen bij slapeloosheid, burn-out, fobieën, depressie, angsten…
Een ademsessie bestaat uit een inleidend gesprek, dan ongeveer 40 minuten intensief ademen en 20 minuten ontspanning. We sluiten af met een korte nabespreking. Het geheel duurt 2u voor 1 persoon en ongeveer 2,5u wanneer er met meerdere personen tesamen geademd wordt.
Waar? Gemout
bijdrage: €40
meebrengen: Een hoofdkussen en een dekentje dat je hele lichaam kan bedekken.
Telefonisch inschrijven bij Riet S.: 0497 534543
welkom vanaf 20u00
start: 20u30 – einde: 22u00
locatie: Kerkstraat 2, Tienen
ingang: zij-ingang rechterkant
bijdrage: vrije gift
Breng ook je eigen (gevulde) drinkfles mee.
– geen gesprekken tijdens de dans, dit kan nadien
– geen roesmiddelen tijdens de dans, laat de dans & muziek de roes zijn
Lieve allemaal,
Graag verwelkomen wij, Riet en Mieke jullie in onze heilige en veilige vrouwencirkel.
Wij ons vrouw-zijn, in onze volle kracht, kwetsbaarheid en puurheid.
Wij voelen hoe belangrijk en krachtig het is om als vrouwen te verbinden in deze turbulente tijden, om zo meer zachtheid, hartgedragenheid en liefde de wereld in te sturen.
Dit doen we door samen te zingen, woorden en stiltes te delen en onze intenties te eren.
Locatie:
Bostsestraat 2, 3321 Hoegaarden
Tijdstip:
16u00-19u00
Bijdrage:
€20 (inclusief drank & versnaperingen)
Mee te brengen:
yogamatje, kussen, dekentje
Inschrijven:
riet@gemout.be
welkom vanaf 20u00
start: 20u30 – einde: 22u00
locatie: Kerkstraat 2, Tienen
ingang: zij-ingang rechterkant
bijdrage: vrije gift
Breng ook je eigen (gevulde) drinkfles mee.
– geen gesprekken tijdens de dans, dit kan nadien
– geen roesmiddelen tijdens de dans, laat de dans & muziek de roes zijn